갱년기에 쒋은 “백수였 효λŠ₯ 10가지 λΆ€μž‘μš©” λ‚˜λ§Œ λͺ°λžλ˜ λΉ„λ°€

백수였 효λŠ₯ 10가지 λΆ€μž‘μš© λ‚˜λ§Œ λͺ°λžλ˜ 비밀은? μ§€λ‚œ 2015λ…„ TVμ—μ„œ ‘κ°€μ§œ 백수였 νŒŒλ™’이 λ³΄λ„λœ 적 μžˆμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‹Ήμ‹œ ꡭ내에 μœ ν†΅λœ κ΅­μ‚°μ•½μ΄ˆ ‘백수였’κ°€ μ•Œκ³ λ³΄λ‹ˆ ‘μ΄μ—½μš°ν”Όμ†Œ’λΌλŠ” 사싀이 λ°ν˜€μ§€λ©΄μ„œ 큰 좩격을 μ£Όμ—ˆλ˜ μ‚¬κ±΄μΈλ°μš”.

μ΄μ—½μš°ν”Όμ†ŒλŠ” λ°±μˆ˜μ˜€μ™€ μ Όν˜€ λ‹€λ₯Έ 식물이며 μ„±λΆ„κ³Ό 약성이 μ™„μ „νžˆ λ‹€λ¦…λ‹ˆλ‹€. κ΅­λ‚΄ μ‹μ•½μ²˜κ°€ μ΄μ—½μš°ν”Όμ†Œκ°€ 인체에 해둭지 μ•Šλ‹€κ³  λ°ν˜”μ§€λ§Œ λ…μ„±ν•™νšŒλŠ” μ„­μ·¨ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” 것을 ꢌμž₯ν•œλ‹€κ³  ν•œλ‹€λŠ” μž…μž₯을 λƒˆλŠ”λ°μš”.


백수였 말린 λͺ¨μŠ΅


κ°±λ…„κΈ° μž₯μ•  κ°œμ„ κ³Ό λ©΄μ—­λ ₯ κ°•ν™”, ν•­μ‚°ν™” 등에 νš¨κ³Όκ°€ μ’‹λ‹€κ³  μ•Œλ €μ§€λ©΄μ„œ 이런 μ–΄μ²˜κ΅¬λ‹ˆ μ—†λŠ” 일이 λ°œμƒν•œ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

κ·Έλž˜μ„œ μ˜€λŠ˜μ€ μ •ν™•ν•˜κ²Œ κ΅¬λ³„ν•˜λŠ” 방법과 효과 그리고 λΆ€μž‘μš© 정보λ₯Ό μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κΆκΈˆν•˜μ‹  뢄듀은 λκΉŒμ§€ μ½μ–΄μ£Όμ‹œλ©΄ 도움이 λ˜μ‹€ κ²λ‹ˆλ‹€.



πŸ‘‰λ‚˜λ§Œ λͺ°λžλ˜ μ •λ³΄πŸ‘ˆ

ν•˜μˆ˜μ˜€

​

백수였 vs ν•˜μˆ˜μ˜€ vs μ΄μ—½μš°ν”Όμ†Œ

ν•˜μˆ˜λ„λŠ” μžμ–‘κ°•μž₯에 쒋은 ν—ˆλΈŒλ‘œ 유λͺ…ν•©λ‹ˆλ‹€. 이미 μ€‘κ΅­μ—μ„œλŠ” κ·€ν•œ μ•½μž¬λ‘œ μ‚¬μš©λ˜κ³  있으며 κ·€ν•œλ§ŒνΌ 가격이 λΉ„μ‹Έλ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€.

λ°±μˆ˜ν˜Έκ°€ ν•˜μˆ˜μ˜€μ™€ λΉ„μŠ·ν•œ 효과둜 잘 μ•Œλ €μ Έ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ μ‚¬λžŒλ“€μ€ 두 가지 μ•½μ΄ˆκ°€ 같은 것이라고 μ•Œκ³  μžˆλ‹€κ³  ν•˜λŠ”λ°μš”.

ν•˜μ§€λ§Œ 이 두 κ°€μ§€λŠ” μ „ν˜€ λ‹€λ₯΄λ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€.

ν•˜μˆ˜μ˜€λŠ”?

μ€‘κ΅­μ—μ„œλŠ” κ΅¬κΈ°μžμ™€ 인삼과 ν•¨κ»˜ ν•˜μˆ˜μ˜€λ₯Ό 3λŒ€ λͺ…μ•½μœΌλ‘œ κΌ½κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ§ˆλ””ν’€κ³Όμ— μ†ν•˜λŠ” 덩쿨성 λ‹€ν•΄ 살이 ν’€μž…λ‹ˆλ‹€.

ν•˜μˆ˜μ˜€ λΏŒλ¦¬λŠ” λ©μ΄λΏŒλ¦¬λ‘œμ„œ μ—¬λŸ¬ μ€„κΈ°λ‘œ μ—°κ²°λ˜μ–΄ 있으며 μ€„κΈ°λŠ” κ°€λŠ˜κ³  μ „μ²΄μ μœΌλ‘œ 털이 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μžŽμ€ 마치 달걀이 μžˆλŠ” 심μž₯ λͺ¨μ–‘ μž…λ‹ˆλ‹€.

ν•˜μˆ˜μ˜€ λΏŒλ¦¬λŠ” κ³ κ΅¬λ§ˆμ™€ λΉ„μŠ·ν•˜κ²Œ 보이고 μ κ°ˆμƒ‰μ„ λ±λ‹ˆλ‹€.

λ°°μˆ˜κ°€ μž˜λ˜λŠ” μ μ§ˆμ–‘ν† λ‚˜ μ‚¬μ§ˆμ–‘ν† μ—μ„œ 잘 μžλΌλŠ” 것을 λ³Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.


πŸ‘‰λ‚˜λ§Œ λͺ°λžλ˜ μ •λ³΄πŸ‘ˆ

λ°±μˆ˜μ˜€λŠ”?


λ°±μˆ˜μ˜€λŠ”?

μš°λ¦¬λ‚˜λΌμ—μ„œλŠ” κ·€ν•œ ν•˜μˆ˜μ˜€λ₯Ό λŒ€μ‹ ν•˜μ—¬ μ•½μš©μœΌλ‘œ μ‚¬μš©ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ™μ˜λ³΄κ°μ—λ„ μ‚¬μš©λ‚΄μš©μ΄ μ ν˜€μžˆλŠ” ν•œκ΅­ μžμƒμ‹λ¬Όμ΄λΌκ³  ν•˜λŠ”λ°μš”. λ°±ν•˜μˆ˜μ˜€, λ°±μˆ˜ν˜ΈλΌκ³ λ„ λΆˆλ¦½λ‹ˆλ‹€.

λ°±ν•˜μˆ˜μ˜€λΌκ³ λ„ 뢈리며 λ°œμ£Όκ°€λ¦¬μ— μ†ν•˜λŠ” μ‹λ¬Όλ‘œ 덩꡴ μ‹λ¬Όμž…λ‹ˆλ‹€. 인삼과 λΉ„μŠ·ν•œ λͺ¨μ–‘μ˜ κΈ΄ 뿌리λ₯Ό κ°€μ‘Œκ³  μžŽμ„ 찒으면 ν•˜μ–€ 진앑이 λ‚˜μ˜€λ©° ν™©λ‘μƒ‰μ˜ 꽃이 ν”ΌλŠ” 것이 νŠΉμ§•μž…λ‹ˆλ‹€.

주둜 μ‚°κΈ°μŠ­ μ–‘μ§€μ˜ ν’€λ°­μ΄λ‚˜ λ°”λ‹·κ°€ κ²½μ‚¬μ§€μ—μ„œ 잘 μžλΌλŠ” 것을 λ³Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

잎 단면이 비ꡐ적 λ§€λ„λŸ½κ³  찒어지면 흰색 진앑이 λ‚˜μ˜€κ³  황둝색 꽃이 ν”ΌλŠ” 것이 νŠΉμ§•μž…λ‹ˆλ‹€.


백수였 효λŠ₯


ν•˜μˆ˜μ˜€μ— λΉ„ν•΄ 가격이 1/3 이상 μ €λ ΄ν•˜κ³  재배 과정이 μ‰¬μš°λ―€λ‘œ 많이 μ ‘ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΏŒλ¦¬λŠ” ν™©λ°±μƒ‰μœΌλ‘œ κΈ΄ 원기λ‘₯ λͺ¨μ–‘에 μ•½κ°„ νœ˜μ–΄μ§€λŠ” 것이 νŠΉμ§•μž…λ‹ˆλ‹€.


μ΄λ ‡κ²Œ μœ‘μ•ˆμœΌλ‘œ ν•˜μˆ˜μ˜€μ™€ λ‹€λ₯Έ μƒκΉ€μƒˆμ™€ νŠΉμ§•μ„ κ°–κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ œν’ˆμ„ 선택할 λ•ŒλŠ” μ‹μ•½μ²˜ 인증 된 μ œν’ˆμ΄λ©° μ›λ£Œ 및 νš¨κ³Όκ°€ κ²€μ¦λœ μ œν’ˆμΈμ§€λ₯Ό 꼼꼼히 λ”°μ Έλ³΄λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.


μ΄μ—½μš°ν”Όμ†Œ

μ€‘κ΅­μ—μ„œ λ“€μ–΄μ˜¨ μ™Έλž˜μ’… μž…λ‹ˆλ‹€. ν‚€μš°κ³  쉽고 μž¬λ°°κΈ°κ°„μ΄ 짧으며 가격이 μ €λ ΄ν•©λ‹ˆλ‹€. 말린 λΏŒλ¦¬μ™€ λͺ¨μ–‘이 λ°±μˆ˜ν˜Έμ™€ λΉ„μŠ·ν•˜μ—¬ κ΅¬λ³„ν•˜κΈ° 쉽지 μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ΄μ—½μš°ν”Όμ†Œλ„ μ•½μž¬λ‘œ μ“°μ΄λŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ μ•Œλ €μ‘Œμ§€λ§Œ κ·Έ νš¨κ³Όμ— κ΄€ν•΄μ„œλŠ” μ•„μ§κΉŒμ§€ 확인이 μ–΄λ €μ›Œ 인체에 μ–΄λ–€ 영ν–₯을 λ―ΈμΉ˜λŠ”μ§€ μ•Œ 수 μ—†μœΌλ―€λ‘œ 섭취에 μ£Όμ˜ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.

μΌλ°˜μΈλ“€μ€ μ‰½κ²Œ ꡬ별할 수 μ—†μ§€λ§Œ κ·Έλž˜λ„ ꡬ뢄할 수 μžˆλŠ” 방법은 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ°”λ‘œ μ΄μ—½μš°ν”Όμ†ŒλŠ” 자λ₯΄λ©΄ λ‹¨λ©΄μ—μ„œ 진앑이 λ‚˜μ˜€λŠ” μ‚¬μ‹€λ§Œ κΈ°μ–΅ν•΄μ£Όμ‹œλ©΄ λ˜λŠ”λ°μš”. μ΄μ—½μš°ν”Όμ†Œ 쑰직은 밀도가 높지 μ•Šκ³  μ„¬μœ μ§ˆμ΄ λ°œλ‹¬ν•˜μ—¬ 자λ₯΄λ©΄ 진앑이 λ‚˜μ˜¨λ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€.


πŸ‘‰λ‚˜λ§Œ λͺ°λžλ˜ μ •λ³΄πŸ‘ˆ

백수였 λΆ€μž‘μš©


백수였 효λŠ₯ 10가지

κ°±λ…„κΈ° 증상

  1. 흰머리λ₯Ό κ²€κ²Œ ν•  만큼 μžμ–‘κ°•μž₯, μ›κΈ°νšŒλ³΅μ— νš¨κ³Όκ°€ μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  2. κ°•μž₯μž‘μš©μ΄ μ’‹μ•„ 였래 λ³΅μš©ν•˜λ©΄ μž₯μˆ˜ν•˜κ³  건강을 μœ μ§€ν•˜λŠ” μ•½μž¬λ‘œ κ³Όκ±° μ§„μ‹œν™©μ΄ μ„­μ·¨ν•œ 뢈둜초 쀑 ν•˜λ‚˜λ‘œ μ•Œλ €μ Έ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  3. 갱년기에 쒋은 μ•½μž¬λ‘œ μ—¬μ„±ν˜Έλ₯΄λͺ¬(μ—μŠ€νŠΈλ‘œκ²) 수치 μ‘°μ ˆμ— 도움이 λ˜μ–΄ κ°±λ…„κΈ° 증상 완화에 도움을 μ€λ‹ˆλ‹€.
  4. ν˜ˆμ•‘μˆœν™˜μ„ μ’‹κ²Œ ν•˜μ—¬ μ‹¬ν˜ˆκ΄€κ³„ μ§ˆν™˜μ—λ„ 도움을 μ¦™λ‹ˆλ‹€.
  5. 신경톡, κ³ ν˜ˆμ••, κ³ μ§€ν˜ˆμ¦ λ“± 각쒅 μ„±μΈμ§ˆν™˜μ—λ„ 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€.
  6. ν•­μ‚°ν™” μ„±λΆ„μœΌλ‘œ ν”ΌλΆ€λ―Έμš©, λ…Έν™” 방지 등에 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  7. 뢈면증, μš°μ„μ¦κ³Ό 같은 κ°±λ…„κΈ° 증상에 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  8. κ°±λ…„κΈ° 증상 쀑 ν•˜λ‚˜μΈ 퇴행성 κ΄€μ ˆμ—Όκ³Ό 골닀곡증에 νš¨κ³Όκ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  9. λΌˆκ±΄κ°•μ— 도움이 되며 μ—°κ³¨μž¬μƒλŠ₯λ ₯이 λ†’μ•„μ§‘λ‹ˆλ‹€.
  10. νƒˆλͺ¨λ₯Ό μ˜ˆλ°©ν•˜κ³  λͺ¨λ°œμ„ μœ€νƒν•˜κ²Œ ν•©λ‹ˆλ‹€.


λ―Έκ΅­ FDAλŠ” 백수였 λ“± λ³΅ν•©μΆ”μΆœλ¬Όμ„ μ‹ν’ˆ μ›λ£Œλ‘œ μŠΉμΈν–ˆκ³  쒋은 μ•½μž¬λ‘œμ¨ μΈμ •ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ˜€λž˜μ „λΆ€ν„° κ·€ν•˜κ²Œ μ‚¬μš©ν–ˆλ˜ μ•½μž¬μ΄κ³  νš¨κ³Όκ°€ 검증 된 만큼 ν•œλ²ˆ λ“œμ…”λ³΄μ‹œλ©΄ μ–΄λ–¨κΉŒμš”?


백수였 단면


백수였 λΆ€μž‘μš©

λ”°λœ»ν•œ μ„±μ§ˆμ„ 띠기 λ•Œλ¬Έμ— 열이 λ§Žμ€ μ²΄μ§ˆμ΄μ‹  λΆ„λ“€μ΄λ‚˜ λ―Όκ°ν•œ 뢄듀은 섭취에 μœ μ˜ν•˜λŠ” 것을 μΆ”μ²œ λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€.​

νŠΉλ³„ν•œ λΆ€μž‘μš©μ€ μ—†λŠ” μ•½μž¬μ΄μ§€λ§Œ κ³Όλ‹€ 볡용 μ‹œμ—λŠ” 섀사 등을 ν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
ν™μ‚Όμ˜ λΆ€μž‘μš©κ³Ό μœ μ‚¬ν•  수 μžˆλ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€.



생 것을 κ·ΈλŒ€λ‘œ 먹을 μˆ˜λŠ” μžˆμ§€λ§Œ μ•„λ¬΄λž˜λ„ κ·ΈλŒ€λ‘œ μ„­μ·¨λ³΄λ‹€λŠ” λ§λ¦¬κ±°λ‚˜ λ‹¬μ΄λŠ” 방식 λ“±μœΌλ‘œ μ„­μ·¨ν•˜λŠ” 것이 κ°€μž₯ μ•ˆμ „ν•˜κ²Œ μ„­μ·¨ν•˜λŠ” λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€.


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락토핏 μœ μ‚°κ·  μ½”μ–΄ 효과 λΆ€μž‘μš©(이런 뢄은 μ ˆλŒ€ λ“œμ‹œμ§€ λ§ˆμ„Έμš”)

κΏ€ 효λŠ₯ 11가지(보관법 λΆ€μž‘μš© 효과)

μ‹ λ°”μ΄μ˜€ν‹±μŠ€ μœ μ‚°κ·  5가지 효λŠ₯ λΆ€μž‘μš©(μ ˆλŒ€ λ“œμ‹œμ§€ λ§ˆμ„Έμš”)



κ³Όκ±° κ°€μ§œ νŒŒλ™ 이후 학계와 농가가 지속적인 λ…Έλ ₯을 톡해 μ•ˆμ „ν•œ 생산 및 검증 μ‹œμŠ€ν…œμ„ κ°–μΆ”μ—ˆλ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄μ œλŠ” μœ μ „μž κ²€μ‚¬λ‘œ μ΄μ—½μš°ν”Όμ†Œμ™€ λͺ…ν™•ν•˜κ²Œ ꡬ별할 수 μžˆλ‹€κ³  ν•˜λŠ”λ°μš”.

농민듀도 μ•ˆμ „μ„±μ΄ 논문을 톡해 λ°ν˜€μ§€λ©΄μ„œ 희망을 되찾고 μžˆλ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€.

백수였 효λŠ₯ 10가지 λΆ€μž‘μš© λ‚˜λ§Œ λͺ°λžλ˜ 비밀에 λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ΄€μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 글이 쑰금 더 백수였λ₯Ό μ΄ν•΄ν•˜κ³  μ œν’ˆ ꡬ맀 μ „ 도움이 λ˜μ…¨κΈ°λ₯Ό λ°”λžλ‹ˆλ‹€. κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ‹€.

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