스테비아 효능 10가지와 부작용(+설탕 대신 먹어도 좋을까?)

스테비아_효능

스테비아 효능 10가지와 스테비아 부작용(+설탕 대신 먹어도 좋을까?) 설탕은 에너지원인 저분자 탄수화물입니다. 쉽게 몸에 흡수되기 때문에 지나치게 많이 섭취하면 체중 증가 및 심혈관계 질환을 일으키고 탄수화물 중독 증상도 나타나게 하는데요. 최근 많은 사람들이 설탕 섭취를 줄이기 위해 대체 감미료인 스테비아를 먹고 있습니다. 오늘은 스테비아의 효능 10가지와 부작용을 알아보겠습니다. 설탕 과다 섭취 부작용은? 두뇌 활동을 방해하고 … Read more